キミエつづくミチ

糖尿病の治療といえば、主にあげられるのは食事療法です。性別、年齢、肥満度、活動量、血糖値、合併症の有無などを考慮し、1日のエネルギー摂取量を決めます。決められたエネルギー摂取量内で炭水化物、タンパク質、脂質のバランスをとり、適量のビタミン、ミネラルも摂取して、いずれの栄養素も過不足ない状態にしなくてはいけません。

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食事療法は、炭水化物、たんぱく質、脂質の三大栄養素の必要量を、バランスよくとることが、治療です。つまり、それまでの食事のかたよりを改め、健康的な食事に変えることが目的なのです。また、この食事療法は、糖尿病でない人が、生活習慣病を予防し長生きするための健康食として利用しても、効果的です。

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糖尿病の治療の基本は食事療法と運動療法です。インスリンの作用を妨害する肥満は糖尿病にとっては大敵です。標準体重を維持するため、栄養素をバランスよく取りながらの食事療法、また、食事の量も、弱まっているインスリンの働きに合わせたものにすることも必要です。そうすれば、食物は体内でほぼ完全に利用され余分なブドウ糖が血液中にあふれでることはありません。

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糖尿病は遺伝子の異常や、他の病気が原因で糖尿病を引き起こしてしまう事もあります。また、妊娠がきっかけとなって、糖尿病の症状が出る事もあります。この場合、妊娠糖尿病といい、この病気にかかってしまうと妊娠中毒症や、巨大児になり易くなる為、難産となる可能性も高くなります。妊娠糖尿病になってしまったら、普段よりも厳しい管理を行い胎児への影響も考えなくてはなりません。


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キリスト教の聖書に、「悔い改め」という言葉が出てきます。それは、知っていて、あるいは知らず知らずのうちに犯した罪を悔い、正しい道を歩きなおすということ。糖尿病の食事療法も「食い」改めることが必要です。

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